Առողջ Սիրտ
Սրտաբանական պորտալ

Գաղտնիք չէ, որ աղի չարաշահումը կարող է լուրջ վնաս հասցնել սիրտ-անոթային հիվանդներին, և մարդկանց հասցնել սրտանոթային հիվանդությունների: Դեռ վաղուց բազում գիտնականներ ցանկացել են պարզել թե ո՞րն աղի նորմալ, մարդուն անհրաժեշտ չափաբաժինը, սակայն այն տարբեր երկրներում գրանցել է տարբեր արդյունքներ, կապված տարածաշրջանից, օրգանիզմի անհատական պահանջներից, և այլն: Օրինակ ՝ ԱՄՆ-ում նորմալ չափաբաժին է համարվում օրեկան 2-ից մաքսիմում 3 գրամը, իսկ սրտանոթային հիվանդներին, արգելում եմ չարաշահել, 1.5 գրամից ավելի նույնիսկ 0.5 գրամ:Կապված անհատական օրգանիզմի պահանջներից, մարդն օրեկան օգտագործում է այնքան աղ, ինչքան որ ցանկանում է օգտագործել, բայց դա գուցե ներկա ժամանակում լուրջ խնդիր իրենից չներկայացնի, բայց մի փոքր ծերունական տարիքում շատ լուրջ խնդիր կառաջանան:Առայժմ, մեզ մոտ ստույգ չափորոշիչներ չկան, սակայն պետք է օգտագործել օրեկան 2-3 գրամ աղ, և ոչ ավելի, իսկ սրտանոթային հիվանդները 2 գրամից ինչքան կարող են պակաս, բայց 1 գրամից ավելի: Հասկացաք, որ խոսքը տասնորդական գրամների մասին է, որոնք այդքան լուրջ խնդիր են ներկայացնում, բայց երբեք չմտածեք, որ աղ կարելի է ընդհանրապես չօգտագործել դա առավել սխալ է և լուրջ խնդիրների կհանգեցնի.

Հեղինակային հոդված / պատճենահանումն արգելվում է, առանց հեղինակին տեղեկացնելու կամ առանց կայքի մեջբերման, հեղինակ՝ ԱՌՈՂՋ ՍԻՐՏ.